Kilolu Çocuklar

Kilolu Çocuklar

Kilolu çocukların özellikle kendilerine özgüveni çok hassas bir noktadadır. Özellikle kilolu çocuklar ile ilgili okullarda çeşitli kötü anlamda lakaplar takıldığı zaman çocuklar bu durumdan çok fazla etkilenerek kendi özgüvenlerini yitirmektedirler.

Bu yitirilen özgüven çocuğun ileri ki yaşlarda bir çok sıkıntı çekmesine ve hayat için gerekli olan en başta özgüvenini kaybetmesine neden olur.

kilolu bebekler

Çocukların bu durumdan kurtulması için bir fiziksel aktiviteye yönlendirilmesi ve bunun dışında beslenme çantasından okuldan geldiği zaman yiyeceği yemekte hangi besin grubunun daha ağırlıklı olacağı, yemek saati ve benzeri gibi beslenme ile ilgili konularda daha dikkatli olunup bir diyetisyen tarafından çocuğun düzenli bir şekilde beslenme kontrolü yapılmalıdır.

Kilolu çocukların özgüvenini kaybetmemek için bir psikolojik destek almanız konusunun da altını özellikle çizmek isterim. Kilolu çocukların kendilerini daha rahat hissetmesi için fiziksel aktivite olarak basketbolu sevdirebilirsiniz.

Bunun için evinize yakın ve istenildiği zaman gidilecek bir spor kompleksine basketbol için yazdırabilirsiniz. Çocuğunuzun ileriki yaşlarda asosyal olmaması için de bilgisayar ve televizyon gibi teknolojik aygıtlara en az 1 saat fazla ayırmaması gerekiyor.