Kilo Koruma İçin Öneriler

Kilo koruma için öneriler

Diyet listelerini kullanıp ancak hala zayıflamıyorsanız mutlaka bir diyetisyenden neden zayıflamadığını öğrenmeniz gerekiyor. Belirtmem gerekiyor ki bu konuda alacağınız destekler sizin açınızdan çok iyi olacaktır. Çünkü sağlıklı bir diyet yapacaksınız bununla birlikte zayıflama konusunda inançlı olacaksınız.

Kilo Koruma İçin Öneriler

Söylemeliyim ki diyetisyeniniz sizin için en verimli diyet listesini hazırlayacak ve zayıflamanızı sağlayacaktır. Bununla birlikte diyet listeleri size özel olmalıdır, herkesin kendine özel diyeti olması gerekir. Diyet listeleri kişiler için hazırlanmalıdır. Toplumlar için değil. Yani televizyonlar da dergiler de vs yerler de duyduğunuz diyet programlarını asla uygulamayın.

Çünkü bu diyet listeleri sizin için hazırlanmamıştır. Bu diyet listelerini kesinlikle ve kesinlikle siz arkadaşlarıma önermiyorum. Bütün uzmanlar da bu diyet listelerini önermez.

Diyet listeleri sizin için çok fazla bütçe demek anlamına geliyorsa kendi bütçenize göre de diyet listesi hazırlatabilirsiniz. Bu durumda hem bütçenizi sarmamış olursunuz hem de kilo vermiş olursunuz. Bununla birlikte az yediğiniz için bütçeden kar elde edeceksiniz.

Şok diyet gibi diyetleri kesinlikle uygulamamanız gerektiğini bir daha vurgulamak isterim.