Sağlık

  • hızlı kilo vermenin zararları

    Yazar üzerinde 12 Eylül 2010

    hızlı kilo vermenin zararları Sevgili takipçi, Yaz aylarında plaj sevdasından dolayı kişiler hızlı kilo vermek istiyor. Bu hızlı kilo verme isteği bazen gözü kör bir...

  • Enerji Destekli Diyetler

    Yazar üzerinde 12 Eylül 2010

    Enerji destekli diyetler Arkadaşlar insanların birçoğunun yaptığı yanlışlardan bahsedersek, en başta enerji almak için kişiler kahve çay şeker gibi unsurlara sarılıyorlar. Sabahları kalkıp ta ilk...

  • Kilolu Çocuklar

    Yazar üzerinde 11 Eylül 2010

    Kilolu Çocuklar Kilolu çocukların özellikle kendilerine özgüveni çok hassas bir noktadadır. Özellikle kilolu çocuklar ile ilgili okullarda çeşitli kötü anlamda lakaplar takıldığı zaman çocuklar bu...

  • Kış Diyeti Önerileri

    Yazar üzerinde 11 Eylül 2010

    Kışın diyet yapmak Kışın diyet yapmak bir anlamda daha fazla meyve suyu ve c vitamini ağırlıklı olarak yapılacak bir diyettir. Yaza göre daha kolay olacak...

  • Diyetin Oluşturduğu Zararlar

    Yazar üzerinde 11 Eylül 2010

    Hangi diyet tırnaklarda kırılmaya yol açar Tırnak kırılmalarına yol açan bir diğer adı gazete ve şu sıralar bir çok internet sitesinde bulunan mucizevi diyetlerdir. Bu...

  • Diyette Kahvaltının önemi

    Yazar üzerinde 10 Eylül 2010

    Diyette Kahvaltının önemi Diyette kahvaltının önemi çok büyüktür. Güne tamimiyle dinçte başlamaması sağlayan kahvaltı ana öğünümüzü halk diliyle kuş sütünü eksiltmememiz gerekir. Kuş sütünü eksiltmemiz...

  • kilo kontrolü nasıl yapılır

    Yazar üzerinde 08 Eylül 2010

    kilo kontrolü nasıl yapılır Metabolizmayı hızlandırmak için öğünlerinizi çoğaltmak şarttır. Hele ki yaz aylarında daha fazla bir şekilde bu konuya önem vermeliyiz. Kahvaltı öğünü Kahvaltı...

  • çörek otu ile zayıflama

    Yazar üzerinde 08 Eylül 2010

    çörek otu ile zayıflama Çörekotu yüzyıllardır bir çok hastalıkta tedavi aracı olarak kullanılmıştır. Bu bitkinin faydalarını saymak bile imkansızdır ki rivayete göre ölüm dışında her...

  • Tek Tip Beslenme

    Yazar üzerinde 08 Eylül 2010

    Tek Tip Beslenme Tek tip beslenme modülünü daha iyi bir şekilde açıklayabilmek için daha önceden bir çok defa kullandığım bir örneği açıklamak istiyorum. Bu örnekte...

  • basen eriten diyet

    Yazar üzerinde 07 Eylül 2010

    Basen eriten diyet programları hiç şüphe yok ki bayanlar için korkulu rüya haline gelen basenlere karşı açılan savaşların bir göstergesi denilebilir. Eğer kilo vermeniz ve...

  • Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır

    Yazar üzerinde 06 Eylül 2010

    Günümüz itibariyle obezite bir hastalık olmaktan çıkmış adeta olağan bir rahatsızlığa dönüşmüştür. Bunun akabinde diyet listeleri havada uçuşmaya başlamıştır. Buna rağmen kilo vermek yerine daha...

  • sık yapılan diyet yanlışları

    Yazar üzerinde 02 Eylül 2010

    sık yapılan diyet yanlışları En sık yapılan diyet yanlışlıklarının başında halk tarafından doğru kabul edilen çeşitli bilgileri uygulandığı için oluşur. Bu yapılan en sık diyet...

  • Diyetten sonra dikkat edilmesi gerekenler

    Yazar üzerinde 02 Eylül 2010

    Diyeti bitirdikten sonraki yaşam İnsanların çoğu diyette başladıkları veya tam olarak bir bilgisinin olmadığı zaman daima merak etmişlerdir. “Diyetten sonraki yaşamda kilo alınır mı “...

  • Karpuz Diyeti

    Yazar üzerinde 28 Ağustos 2010

    Sağlıklı zayıflamak birçok insan için büyük bir amaçtır. Eğer ne yaparsanız yapın zayıflayamıyorsanız önereceğimiz karpuz diyetini deneyebilirsiniz. Karpuzun yüksek oranda su içermesi nedeniyle çok hafif...

  • Erkek Kısa Saç Modelleri

    Yazar üzerinde 26 Ağustos 2010

    2011 Erkek Kısa Saç Modelleri Son yıllarda alıştığımız, en sık tercih edilen kısa saç modeli dazlak model olarak gözüümüze çarpıyor. Sıcaklarda gayet rahat olan bu...

  • İş yerinde atıştırmak

    Yazar üzerinde 25 Ağustos 2010

    İş yerinde atıştırmak İş yerinde atıştırmak kendilerini bir kafes içerisinde koymayıp daha özgür davranmak için diyet programı yerine cips, kola, gazlı içecek, bisküvi ve benzeri...