Sağlık

  • bel eritme egzersizleri

    bel eritme egzersizleri Kilolu bayanların ve bayların son dönemlerde bel eritme egzersizleri nelerdir gibi sorularıyla sık sık karşılaşmaya başladık. Bize gelen talepler üzerine sizin için...

  • detoks diyeti nasıl yapılır

    Detoks Diyeti ve Faydaları Diyet, bayanların hayatındaki vazgeçilmezlerden biridir. Bir bayan sürekli diyet yapma ihtiyacı duymaktadır. Aslında diyete ihtiyacı yoktur ancak psikoloji olarak zayıflama ihtiyacı...

  • Atkins diyeti nedir

    Atkins diyeti çok hızlı bir şekilde kilo verdiren bir diyettir. Bu diyette protein ve yağ enerji birimlerine önem gösterildiği için vücutta bir enerji birikmesi olur...

  • kilo alma nedenleri

    Fazla kilo problemi olanlar internetten veya çeşitli arkadaşlarından aldığı mucizevi bir diyeti hemen uygulamaya çalışırlar. Her bireyin kendine göre bir metabolizma hızı ve enerji gereksinimi...

  • Ses Değiştirmek ve Ses Estetiği

    Ses Değiştirmek ve Ses Estetiği Birçok insan sesinden memnun değildir. Sesinizin bazen ünlü bir insanın sesine bazen de örnek aldığınız bir insanın sesine benzemesini istersiniz....

  • hızlı kilo verdiren diyetler

    hızlı kilo verdiren diyet listeleri Vücudumuz çeşitli bitkiler ve tahıl ürünlerini sindiremezler. Bu sindirilmeyen besinlerden çoğu vücudumuza yarar sağlarlar. Bu gibi sindirilmeyen besinlerin diğer bir...

  • Yiyerek zayıflamanın yolları

    Yiyerek zayıflamanın yolları Kadınların bir numaralı düşmanı fazla kiloları oldukça rahatsız etmektedir. Kadınlar kilo problemlerinden bir an önce kurtulmak isterler ve yine de iştahlarına hakim...

  • Jartiyer Modelleri

    2011 Jartiyer Modelleri Hiç şüphe yok ki uzun geceleri renklendirmenin bir yolu da iç giyim tercihlerinizi gözden geçirmek olacaktır. Eğer eşinizin ilgisini çekmek ve ona...

  • Diesel Kot Modelleri

    2011 Diesel Kot Pantolon Modelleri – Diesel Kot Fiyatları Kot pantolon modasında öncü markalardan olan Diesel, yeni sezon kot pantolon modelleriyle iyi eleştirileri topladı. 2011...

  • Açlığı Yenin: Diyet Teknikleri

    AÇLIĞI YENİN DİYET TEKNİKLERİ Diyetteyken çok acıktığınızı hissetmek sizi en az bir kaç değişik şekilde zayıf düşürür. Özellikle yeni başlayanların, gerçekten  ihtiyaç duymadıkları halde  yiyecek...

  • Yanlış Diyetler

    Yanlış diyetler Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte plaj heyecanı birçok insanı sarar. Bundan dolayı kişiler zayıflamak ister. Zayıflamak için şok diyetlere yönelen kişiler sağlıklarının bozulacaklarından haberdar...

  • Diyet Kontrolü Şart

    Diyet Kontrolü Şart Zayıflamak için diyet çizgisinin dışına çıkıp yeni tarzlar yapmak çok yanlıştır. Yani kafanıza göre diyetler uygulamanızın sağlığınıza zarar vereceğini bugün bütün uzmanlar...

  • Yanlış Kullanılan Diyet Hasta Ediyor

    Yanlış kullanılan diyet hasta ediyor Eğer kişi kendisine özgün diyet listesini kullanmıyorsa çeşitli  sağlık sorunları kapı  beklediğini bilmesi gerekiyor. Yaz ayları gelir  gelmez insanlar zayıflamaya...

  • Diyet Ve Sabır

    Diyet ve sabır Kilonuzu kontrol altına aldığınız zaman daha sağlıklı olacaksınız. Şok diyetlerle zayıflamak isteyen kişiler bu verdikleri kiloları bir süre sonra alacaklardır. Diyetisyenlerin kendilerine...

  • Çabuk Kilo Verme

    Çabuk kilo verme Hızlı kilo verirken yağlarınızdan kurtulmaya çalışırken bazen de  kaslarınızdan da mahrum kalabilirsiniz. Çünkü hızlı kilo verme  diyetlerin de kesinlikle ve kesinlikle kas...

  • Niçin Kilo Alıyorum?

    Niçin kilo alıyorum? Diyet yapmanıza rağmen kilo alıyorsunuz. Yada normal şartlar da az yemenize rağmen kilo alıyorsunuz bunu dert ediyorsunuz. Bu kilo alma sebebinin düz...