Diyet

  • Besinlerin kalori değerleri

    Yazar üzerinde 29 Ekim 2010

    Besinlerin Kalori Değeri Kalori, yiyeceklerin yakılması ile açığa çıkan bir çeşit enerji türüdür. Kalori insanların zayıflamak ve diyet yapmak için en çok dikkat etmesi gereken...

  • Diyet sonrasında alınan kilolar

    Yazar üzerinde 22 Ekim 2010

    Diyet sonrasında alınan kilolar Fazla kilolar görünüm bozukluğunun yanında sağlık problemlerine de yol açtığından dolayı kadınların en çok istedikleri şey zayıflamaktır. Zayıflayabilmek için güçlü bir...

  • Göbek eritme yöntemleri

    Yazar üzerinde 19 Ekim 2010

    Göbek eritme yöntemleri Göbek eritme yöntemleri bölgesel yağlanma yaşayan kişilerin mutlaka yapmalarının zorunlu olduğu yöntemlerden bir tanesidir. Göbek eritme yöntemleri diğer bölgesel yağlanma olan bölgelerinizden...

  • Çikolata kilo aldırır mı?

    Yazar üzerinde 15 Ekim 2010

    Bir çok insanın tutkusudur çikolata. Bitteri, beyazı, fındıklısı, fıstıklısı ve daha bir çok çeşidiyle insanların kalbinde taht kurmuştur. Bazı insanlar çikolata yemedikleri zaman işlerine konsantre...

  • Ekmek Kilo Aldırır Mı?

    Yazar üzerinde 14 Ekim 2010

    ekmek kilo aldırırmı, ekmek kilo aldırıyor mu, ekmek kilo yapar mı? İşte sorularınızın cevapları Herkes ekmeğin şişmanlattığını sanıyor ama ekmek aslında şişmanlatmıyor… Ekmek şişmanlatıcı bir...

  • bel eritme egzersizleri

    Yazar üzerinde 11 Ekim 2010

    bel eritme egzersizleri Kilolu bayanların ve bayların son dönemlerde bel eritme egzersizleri nelerdir gibi sorularıyla sık sık karşılaşmaya başladık. Bize gelen talepler üzerine sizin için...

  • detoks diyeti nasıl yapılır

    Yazar üzerinde 10 Ekim 2010

    Detoks Diyeti ve Faydaları Diyet, bayanların hayatındaki vazgeçilmezlerden biridir. Bir bayan sürekli diyet yapma ihtiyacı duymaktadır. Aslında diyete ihtiyacı yoktur ancak psikoloji olarak zayıflama ihtiyacı...

  • Atkins diyeti nedir

    Yazar üzerinde 05 Ekim 2010

    Atkins diyeti çok hızlı bir şekilde kilo verdiren bir diyettir. Bu diyette protein ve yağ enerji birimlerine önem gösterildiği için vücutta bir enerji birikmesi olur...

  • kilo alma nedenleri

    Yazar üzerinde 05 Ekim 2010

    Fazla kilo problemi olanlar internetten veya çeşitli arkadaşlarından aldığı mucizevi bir diyeti hemen uygulamaya çalışırlar. Her bireyin kendine göre bir metabolizma hızı ve enerji gereksinimi...

  • hızlı kilo verdiren diyetler

    Yazar üzerinde 04 Ekim 2010

    hızlı kilo verdiren diyet listeleri Vücudumuz çeşitli bitkiler ve tahıl ürünlerini sindiremezler. Bu sindirilmeyen besinlerden çoğu vücudumuza yarar sağlarlar. Bu gibi sindirilmeyen besinlerin diğer bir...

  • Yiyerek zayıflamanın yolları

    Yazar üzerinde 29 Eylül 2010

    Yiyerek zayıflamanın yolları Kadınların bir numaralı düşmanı fazla kiloları oldukça rahatsız etmektedir. Kadınlar kilo problemlerinden bir an önce kurtulmak isterler ve yine de iştahlarına hakim...

  • Açlığı Yenin: Diyet Teknikleri

    Yazar üzerinde 17 Eylül 2010

    AÇLIĞI YENİN DİYET TEKNİKLERİ Diyetteyken çok acıktığınızı hissetmek sizi en az bir kaç değişik şekilde zayıf düşürür. Özellikle yeni başlayanların, gerçekten  ihtiyaç duymadıkları halde  yiyecek...

  • Yanlış Diyetler

    Yazar üzerinde 15 Eylül 2010

    Yanlış diyetler Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte plaj heyecanı birçok insanı sarar. Bundan dolayı kişiler zayıflamak ister. Zayıflamak için şok diyetlere yönelen kişiler sağlıklarının bozulacaklarından haberdar...

  • Diyet Kontrolü Şart

    Yazar üzerinde 15 Eylül 2010

    Diyet Kontrolü Şart Zayıflamak için diyet çizgisinin dışına çıkıp yeni tarzlar yapmak çok yanlıştır. Yani kafanıza göre diyetler uygulamanızın sağlığınıza zarar vereceğini bugün bütün uzmanlar...

  • Yanlış Kullanılan Diyet Hasta Ediyor

    Yazar üzerinde 15 Eylül 2010

    Yanlış kullanılan diyet hasta ediyor Eğer kişi kendisine özgün diyet listesini kullanmıyorsa çeşitli  sağlık sorunları kapı  beklediğini bilmesi gerekiyor. Yaz ayları gelir  gelmez insanlar zayıflamaya...

  • Diyet Ve Sabır

    Yazar üzerinde 15 Eylül 2010

    Diyet ve sabır Kilonuzu kontrol altına aldığınız zaman daha sağlıklı olacaksınız. Şok diyetlerle zayıflamak isteyen kişiler bu verdikleri kiloları bir süre sonra alacaklardır. Diyetisyenlerin kendilerine...