Yazarın tüm yazıları giyimi
-
Kış Diyeti Önerileri
Kışın diyet yapmak Kışın diyet yapmak bir anlamda daha fazla meyve suyu ve c vitamini ağırlıklı olarak yapılacak bir diyettir. Yaza göre daha kolay olacak...
-
Diyetin Oluşturduğu Zararlar
Hangi diyet tırnaklarda kırılmaya yol açar Tırnak kırılmalarına yol açan bir diğer adı gazete ve şu sıralar bir çok internet sitesinde bulunan mucizevi diyetlerdir. Bu...
-
Diyette Kahvaltının önemi
Diyette Kahvaltının önemi Diyette kahvaltının önemi çok büyüktür. Güne tamimiyle dinçte başlamaması sağlayan kahvaltı ana öğünümüzü halk diliyle kuş sütünü eksiltmememiz gerekir. Kuş sütünü eksiltmemiz...
-
kilo kontrolü nasıl yapılır
kilo kontrolü nasıl yapılır Metabolizmayı hızlandırmak için öğünlerinizi çoğaltmak şarttır. Hele ki yaz aylarında daha fazla bir şekilde bu konuya önem vermeliyiz. Kahvaltı öğünü Kahvaltı...
-
çörek otu ile zayıflama
çörek otu ile zayıflama Çörekotu yüzyıllardır bir çok hastalıkta tedavi aracı olarak kullanılmıştır. Bu bitkinin faydalarını saymak bile imkansızdır ki rivayete göre ölüm dışında her...
-
Tek Tip Beslenme
Tek Tip Beslenme Tek tip beslenme modülünü daha iyi bir şekilde açıklayabilmek için daha önceden bir çok defa kullandığım bir örneği açıklamak istiyorum. Bu örnekte...
-
basen eriten diyet
Basen eriten diyet programları hiç şüphe yok ki bayanlar için korkulu rüya haline gelen basenlere karşı açılan savaşların bir göstergesi denilebilir. Eğer kilo vermeniz ve...
-
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır
Günümüz itibariyle obezite bir hastalık olmaktan çıkmış adeta olağan bir rahatsızlığa dönüşmüştür. Bunun akabinde diyet listeleri havada uçuşmaya başlamıştır. Buna rağmen kilo vermek yerine daha...
-
sık yapılan diyet yanlışları
sık yapılan diyet yanlışları En sık yapılan diyet yanlışlıklarının başında halk tarafından doğru kabul edilen çeşitli bilgileri uygulandığı için oluşur. Bu yapılan en sık diyet...
-
Diyetten sonra dikkat edilmesi gerekenler
Diyeti bitirdikten sonraki yaşam İnsanların çoğu diyette başladıkları veya tam olarak bir bilgisinin olmadığı zaman daima merak etmişlerdir. “Diyetten sonraki yaşamda kilo alınır mı “...
-
Karpuz Diyeti
Sağlıklı zayıflamak birçok insan için büyük bir amaçtır. Eğer ne yaparsanız yapın zayıflayamıyorsanız önereceğimiz karpuz diyetini deneyebilirsiniz. Karpuzun yüksek oranda su içermesi nedeniyle çok hafif...
-
İş yerinde atıştırmak
İş yerinde atıştırmak İş yerinde atıştırmak kendilerini bir kafes içerisinde koymayıp daha özgür davranmak için diyet programı yerine cips, kola, gazlı içecek, bisküvi ve benzeri...
-
Diyet Kuralları
Diyet ve kuralları Diyet kurallarında ilk önce kendinize söz vererek işe başlayın. Diyet kurallarını tam anlamıyla açıklamak için diyetin çeşitli seviyelerinde hem psikolojik yardım hem...
-
İştah açan besinler
İştah açan besinler Kan şekerimizi çok hızlı yükseltip yine çok hızlı bir şekilde düşüren besinler bizim çok çabuk acıkmamızı sağlar. Bunun nedeni kan şekerinin yükselip...
-
bölgesel yağlardan kurtulma
Bölgesel yağlardan kurtulmak Bölgesel yağlar bütün bayanların sorunlarından bir tanesidir. Bölgesel yağlardan kurtulmak için elinizden geleni yapabilirsiniz çünkü vücudunuzun her yeri zayıfken tek bir bölgenizin...
-
hızlı zayıflamak istiyorum
Yaz ayları yaklaştıkça bayanlar birden zayıflamaya karar verirler. Zayıflamaya karar veren bayanlar yaz ayında güzel görünümlere kavuşabilmeleri için ellerinden geleni yaparlar. Sadece görünümlerine önem veren...
Konular
Konular
Copyright © 2020 Giyim Firmaları Tarafından Tüm Hakları Saklıdır
